IL BAGNO TURCO

Il vapore serve a far sudare abbondantemente, favorendo l'eliminazione delle tossine e liberando le mucose costipate: i vasi si dilatano, aumenta l'irrorazione sanguigna alleggerendo così il lavoro del cuore. Si tratta di un trattamento che si svolge in un locale dove l'umidità relativa è del 100% formando una nebbia dalla temperatura stratificata, da 20/25°C al livello del pavimento fino a 40/50°C all'altezza della testa. La sudorazione è meno intensa che in un ambiente molto caldo e secco come la sauna, ma dato che la permanenza è più prolungata, il risultato finale spesso è che la quantità di sudore traspirato è superiore.